温泉知识  泡完温泉不宜立即开车

    天凉了，不少人周末开着车带上家人去泡温泉，不过，泡完后可别急着开车哦。

　  舒怀指出，泡温泉是一种中等强度的运动,身心得到全面放松,但是与此同时，泡温泉时人的血管扩张，血压降低，耗费体力，可能会导致低血糖，人的灵敏度和注意力也有所下降。所以,驾车的人泡温泉后一定要休息，需注意保暖,待感觉自己体力恢复后才可开车。

　  另外，医生建议泡后不要马上按摩，因为泡温泉时全身毛细血管扩张，泡后按摩就等于血液同时经过两次加速,加大了心脏的血量摄入,可能出现身体缺血或暂时性的休克。

　  小贴士：

　 有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉；而有风湿病、肠胃病、神经痛等的人应选择43℃-45℃高温的温泉；皮肤有伤口或霉菌感染等问题,最好不要去泡温泉。泡前进行身体清洁时,不需使劲搓洗,免得皮脂膜被搓掉,让泉水刺激皮肤。

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