温泉入浴会对身体产生一系列影响,包括物理因素和药理与化学因素。
物理因素
温泉入浴对身体影响的物理因素包括:静水压、浮力、水温。
一、静水压
在水中每增加1米深度就会产生76毫米汞柱水压,这就是所谓的作用于人体表面的静水压。
静水压的作用:
加快血液循环,促进心钠肽分泌,抑制抗利尿荷尔蒙分泌,进而起到利尿作用。
横膈膜受压,促进心肺功能增强。
二、浮力
在水中受到浮力作用,人的身体会变轻。患有肌肉及关节障碍、神经麻痹和风湿等引起的运动机能障碍患者,可以在水中轻松地进行活动。
可以减少肥胖症患者的关节负担,利用水的阻力作用,会消耗更多体力,起到一定减肥作用。
三、温热
水温超过38℃时,能够促进末梢循环中毛细血管、小动脉血流量,让人处于一个相对比较活跃的状态。
温泉的温热作用可以缓解关节疼痛。
随着体温的上升,基础代谢量也会增加,这会消耗更多的能量,可以帮助治疗没有并发症的糖尿病及肥胖。
药理与化学因素
因为不同温泉种类中所含物质的不同,入浴后对身体产生的药理与化学因素也不尽相同。不同温泉的疗效不同,即便是同一种温泉,由于所在地不同,功能上也会有差别。温泉所含成分可经皮肤吸收。
一、富硒温泉
富硒温泉中富含硒、锂、锶、钙等27种对人体有益的微量元素和无机离子,无色无味,矿化度低。
“珍硒温泉,泉中极品”
功能:
1.增强免疫功能,保护生物细胞膜,降低致癌物质的诱癌性,从而起到阻止癌细胞的分裂与生长的抗癌作用。
2.防止因氧化而引起的衰老、组织硬化,并且能够帮助维持组织的柔软性。
3.有助于治疗女性更年期的潮热、烦躁。
4.有助于预防和治疗头皮屑。
二、富氢温泉
氢元素在日本被称为“水素”,所以富氢温泉又称涓水素风吕,看上去呈现牛奶一般的乳白色。
功能:
1.抗氧化、抗衰老、抗炎症、抗过敏、抗辐射、抗疲劳、抗细胞变异、抗细胞凋亡、代谢调节、免疫调节、组织修复。
2.长期泡浴富氢温泉可以改善肤色、肤质,淡化色斑、老年斑等。
3.缓解体内慢性炎症,包括慢性支气管炎、慢性盆腔炎、类风湿性关节炎等。
4.富氢温泉中小分子活水团参与新陈代谢,促进细胞排毒,增加了细胞的水合作用,预防多种疾病,提升人体的免疫力。
三、碳酸泉
二氧化碳浓度在每升1000毫克以上的温泉就属于疗养用的碳酸泉。
作用:
1.饮用碳酸泉水,能够促进胃肠蠕动,进而帮助消化。
2.扩张末梢血管,降血压,适用于高血压、心脏病患者,因而在欧洲被称为“心脏之泉”。
3.改善血流,适用于更年期综合征、慢性风湿性关节炎。
4.提高皮肤对温度的感受能力,抑制冷感。
四、碳酸氢盐泉
碳酸氢盐泉即小苏打泉,泉质为碱性,是美人泉,美肤泉。
作用:
1.侵泡时皮肤表层的皮脂与分泌物会被乳化、冲洗,使皮肤变得非常光滑。
2.加快了皮肤表面水分的蒸发,体温会降低,使人感觉特别凉快,所以也被称为”清凉泉“。
3.碳酸氢盐泉可以软化皮肤,可以用于皮肤病、烧伤、创伤等伤病的治疗。
五.氯化物泉
常见的氯化物泉使氯化钠泉,也被称为食盐泉
功能:
1.氯化物泉入浴后,皮肤表面的蛋白和脂肪与盐分结合,在皮肤表面形成了一层薄膜,防止汗液蒸发,起到很好的保湿效果,也被称为”热之汤“。
2.浓度较低的弱食盐泉适合老年人及病后恢复的患者。
六、硫磺泉
硫磺泉因为含有特殊气味,一到了温泉附近,就能知道这是硫磺泉。
作用:
1.扩张末梢血管,适用于动脉硬化、高血压和心脏病。
2.鉴于硫磺的解毒作用,硫酸泉可用于慢性湿疹的治疗。
3.硫化氢有祛痰作用,能缓解慢性支气管炎、支气管扩张等疾病,因此也被称为“化痰泉”。
七、硫酸盐泉
具有代表性的硫酸盐泉有硫酸钠泉(芒硝泉)、硫酸钙泉(石膏泉)、硫酸镁泉(正苦味泉)等。
作用:
1.无论哪种硫酸盐泉都有很好的保温效果及降压作用,对高血压、动脉硬化等病症有很好的疗效。
2.泡硫酸镁泉可以较长时间保持降压效果。
3.正苦味泉也被人们称为脑中风之汤。
八、酸性泉
作用:
1.酸性泉由硫和盐酸构成,具有很强的杀菌作用,对脚气、慢性湿疹等皮肤病有一定疗效。
2.明矾泉(硫酸铝泉)对皮肤黏膜有很强的拉紧作用,作为酸性泉的代表用于治疗慢性皮肤病。
九、放射泉
放射泉俗称镭泉,其主要成分为氡和钍等放射性物质。
作用:
1.放射泉既容易经皮肤吸收,也易随呼吸被人体纳入,也因有利于促进尿酸的排泄而被称为痛风治疗之汤。
2.放射泉所含的微量射线可以抑制癌症发生与人体老化。
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